9.1 km | 00:54:20 | 05:59/km日期: 2024-07-03 17:35 - 平均心率: 153 - 卡路里: 450 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 33°C - 濕度: 76.5
Pace: 07'29" / 06'14" / 06'07" / 06'02" / 05'56" / 05'55" / 05'37" / 05'54" / 05'54" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'53" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'53" (+00'16") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'36" | 72 / 9072 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 333.33 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 06'14" | 00:13'43" |
| 3 | 06'07" | 00:19'50" |
| 4 | 06'02" | 00:25'52" |
| 5 | 05'56" | 00:31'48" |
| 6 | 05'55" | 00:37'43" |
| 7 | 05'37" | 00:43'20" |
| 8 | 05'54" | 00:49'14" |
| 9 | 05'54" | 00:55'08" |
| 9.1 | 05'33" | 00:55'32" |
展開計圈分析
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