6.7 km | 00:40:40 | 06:06/km日期: 2024-07-05 20:56 - 平均心率: 139 - 卡路里: 486 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 83.5
Pace: 05'20" / 05'05" / 06'24" / 07'01" / 06'22" / 06'20" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'05" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+01'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+01'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+01'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" (+01'17") | 595 / 5595 |
| 7 | | 06'07" (+01'02") | 1000 / 6595 |
| 8 | | 08'27" (+03'22") | 64 / 6660 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 303.37 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'05" | 00:10'25" |
| 3 | 06'24" | 00:16'49" |
| 4 | 07'01" | 00:23'50" |
| 5 | 06'22" | 00:30'12" |
| 6 | 06'20" | 00:36'32" |
| 6.7 | 06'24" | 00:40'46" |
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