10.0 km | 01:14:32 | 07:28/km日期: 2024-07-06 05:32 - 平均心率: 145 - 卡路里: 661 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 87.1
Pace: 08'08" / 07'27" / 07'15" / 06'54" / 06'44" / 07'51" / 07'52" / 06'34" / 08'29" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'08" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'51" (+01'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'51" (+01'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'34" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'29" (+01'55") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'33" (+00'59") | 966 / 9966 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
300.22 km 
S.Y.M SCF7763 累積 :
6310.8 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 07'27" | 00:15'35" |
| 3 | 07'15" | 00:22'50" |
| 4 | 06'54" | 00:29'44" |
| 5 | 06'44" | 00:36'28" |
| 6 | 07'51" | 00:44'19" |
| 7 | 07'52" | 00:52'11" |
| 8 | 06'34" | 00:58'45" |
| 9 | 08'29" | 01:07'14" |
| 10.0 | 07'17" | 01:14'17" |
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