6.1 km | 00:39:18 | 06:28/km日期: 2016-08-11 19:53 - 地點: 第一科大 - 天氣: 陰雨 - 卡路里: 360 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 91%
Pace: 06'23" / 07'30" / 06'39" / 05'53" / 05'38" / 06'54" / 05'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" (+02'25") | 499 / 499 |
| 2 | | 05'09" | 503 / 1002 |
| 3 | | 06'22" (+01'13") | 501 / 1503 |
| 4 | | 08'38" (+03'29") | 498 / 2001 |
| 5 | | 05'34" (+00'25") | 508 / 2510 |
| 6 | | 07'43" (+02'34") | 503 / 3013 |
| 7 | | 05'17" (+00'08") | 503 / 3516 |
| 8 | | 06'24" (+01'15") | 501 / 4018 |
| 9 | | 05'29" (+00'20") | 506 / 4524 |
| 10 | | 06'58" (+01'49") | 506 / 5031 |
| 11 | | 05'11" (+00'02") | 500 / 5532 |
| 12 | | 07'22" (+02'13") | 503 / 6035 |
| 13 | | 05'31" (+00'22") | 33 / 6068 |
哈...邊跑步邊抓神奇寶貝邊孵蛋...最後1k老天也邊下雨.....
8月累積里程 :
42.64 km 
mizuno rider 19 累積 :
727.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 07'30" | 00:13'53" |
| 3 | 06'39" | 00:20'32" |
| 4 | 05'53" | 00:26'25" |
| 5 | 05'38" | 00:32'03" |
| 6 | 06'54" | 00:38'57" |
| 6.1 | 05'04" | 00:39'18" |
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