5.8 km | 00:34:06 | 05:51/km日期: 2024-07-12 19:51 - 平均心率: 138 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 32°C - 濕度: 70.3
Pace: 05'01" / 04'59" / 04'16" / 06'18" / 07'41" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'01" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'59" (+01'16") | 997 / 1997 |
| 3 | | 03'44" (+00'01") | 800 / 2797 |
| 4 | | 09'50" (+06'07") | 304 / 3102 |
| 5 | | 03'43" | 806 / 3909 |
| 6 | | 20'14" (+16'31") | 148 / 4057 |
| 7 | | 03'50" (+00'07") | 782 / 4840 |
| 8 | | 29'30" (+25'47") | 101 / 4941 |
| 9 | | 03'56" (+00'13") | 761 / 5703 |
| 10 | | 26'10" (+22'27") | 114 / 5818 |
| 11 | | 34'50" (+31'07") | 3 / 5821 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
211.01 km 
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 04'59" | 00:10'00" |
| 3 | 04'16" | 00:14'16" |
| 4 | 06'18" | 00:20'34" |
| 5 | 07'41" | 00:28'15" |
| 5.8 | 07'08" | 00:34'07" |
17107.1 km | 
2684.9 km
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