Dasing DaDa 2016/08/16 訓練日誌 | Marathon's World

Dasing DaDa 桃園
ID 31848

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16.2 km | 01:41:17 | 06:14/km

日期: 2016-08-16 04:57 - 地點: 左營世運場 - 天氣: 陰 - 卡路里: 877 Cal - 總步數: 16752 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 95%

Pace: 06'20" / 06'24" / 06'25" / 06'02" / 06'02" / 05'55" / 06'21" / 06'08" / 06'05" / 06'19" / 06'07" / 05'55" / 06'03" / 06'08" / 06'06" / 06'02" / 12'00" /

8月累積里程 : 320.07 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

阮思兆, 王曉玲和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'24"	00:12'44"
3	06'25"	00:19'09"
4	06'02"	00:25'11"
5	06'02"	00:31'13"
6	05'55"	00:37'08"
7	06'21"	00:43'29"
8	06'08"	00:49'37"
9	06'05"	00:55'42"
10	06'19"	01:02'01"
11	06'07"	01:08'08"
12	05'55"	01:14'03"
13	06'03"	01:20'06"
14	06'08"	01:26'14"
15	06'06"	01:32'20"
16	06'02"	01:38'22"
16.2	11'57"	01:41'17"

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