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林益輝(東瘋)
台東
ID 7362
218 位追隨者
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林益輝(東瘋)
50.1 km
|
01:45:36
|
28.5 km/h
日期:
2016-08-19 04:49
-
總爬升:
192 m
-
卡路里:
1825 Cal
-
溫度:
25°C
-
濕度:
100%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'26"
(02'26")
25.17 (-13.96)
1016 / 1016
2
01'53"
(04'19")
32.73 (-6.40)
1025 / 2041
3
02'17"
(06'36")
26.47 (-12.66)
1002 / 3043
4
01'53"
(08'29")
32.14 (-6.99)
1000 / 4044
5
01'50"
(10'19")
33.33 (-5.80)
1010 / 5054
展開計圈分析
6
01'50"
(12'09")
33.33 (-5.80)
1011 / 6066
7
01'50"
(13'59")
33.03 (-6.10)
1007 / 7074
8
02'10"
(16'09")
28.12 (-11.01)
1011 / 8085
9
01'55"
(18'04")
32.14 (-6.99)
1020 / 9105
10
01'45"
(19'49")
34.62 (-4.52)
1000 / 10106
11
02'07"
(21'56")
28.57 (-10.56)
1001 / 11108
12
02'45"
(24'41")
21.95 (-17.18)
1000 / 12108
13
01'58"
(26'39")
31.03 (-8.10)
1008 / 13117
14
01'45"
(28'24")
34.62 (-4.52)
1002 / 14119
15
02'25"
(30'49")
25.00 (-14.13)
1002 / 15122
16
01'57"
(32'46")
31.03 (-8.10)
1004 / 16126
17
01'55"
(34'41")
31.86 (-7.27)
1013 / 17140
18
02'00"
(36'41")
30.51 (-8.62)
1013 / 18154
19
01'56"
(38'37")
31.30 (-7.83)
1003 / 19158
20
02'07"
(40'44")
28.57 (-10.56)
1000 / 20159
21
02'02"
(42'46")
30.00 (-9.13)
1014 / 21173
22
02'17"
(45'03")
26.47 (-12.66)
1002 / 22176
23
03'00"
(48'03")
20.11 (-19.02)
1001 / 23177
24
02'21"
(50'24")
25.71 (-13.42)
1003 / 24181
25
02'08"
(52'32")
28.57 (-10.56)
1012 / 25193
26
02'15"
(54'47")
26.87 (-12.26)
1000 / 26193
27
02'04"
(56'51")
29.51 (-9.62)
1014 / 27207
28
01'50"
(58'41")
33.33 (-5.80)
1017 / 28225
29
01'33"
(01:00'14")
39.13
1008 / 29233
30
01'59"
(01:02'13")
30.51 (-8.62)
1005 / 30239
31
01'54"
(01:04'07")
32.14 (-6.99)
1016 / 31255
32
02'04"
(01:06'11")
29.51 (-9.62)
1010 / 32266
33
02'10"
(01:08'21")
28.12 (-11.01)
1012 / 33279
34
02'08"
(01:10'29")
28.57 (-10.56)
1012 / 34291
35
02'05"
(01:12'34")
29.03 (-10.10)
1003 / 35294
36
02'19"
(01:14'53")
26.09 (-13.04)
1006 / 36300
37
01'52"
(01:16'45")
32.73 (-6.40)
1009 / 37310
38
02'20"
(01:19'05")
26.09 (-13.04)
1012 / 38322
39
02'08"
(01:21'13")
28.80 (-10.33)
1017 / 39339
40
01'47"
(01:23'00")
34.29 (-4.84)
1012 / 40352
41
01'54"
(01:24'54")
31.86 (-7.27)
1001 / 41353
42
02'34"
(01:27'28")
23.68 (-15.45)
1008 / 42361
43
01'58"
(01:29'26")
31.03 (-8.10)
1014 / 43376
44
01'58"
(01:31'24")
30.77 (-8.36)
1001 / 44377
45
02'16"
(01:33'40")
26.67 (-12.46)
1004 / 45381
46
02'22"
(01:36'02")
25.90 (-13.23)
1015 / 46396
47
02'16"
(01:38'18")
26.87 (-12.26)
1007 / 47404
48
02'22"
(01:40'40")
25.53 (-13.60)
1002 / 48406
49
02'33"
(01:43'13")
23.84 (-15.29)
1007 / 49414
50
02'11"
(01:45'24")
27.91 (-11.22)
1014 / 50428
馬路
8月累積里程 :
444.07 km
KHS flite 760
MW Watch 上傳
| 8 years ago
揪ㄞ水
,
Liu
和其他
24
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
25.0
4.0 %
2
32.7
-1.1 %
3
25.7
-1.0 %
4
31.3
-0.5 %
5
33.6
-0.8 %
6
32.7
-0.7 %
7
32.7
-0.6 %
8
27.7
1.4 %
9
31.6
-0.5 %
10
34.0
-0.9 %
11
28.1
1.4 %
12
22.2
2.4 %
13
30.0
-0.9 %
14
34.3
-0.4 %
15
24.8
1.5 %
16
31.6
-0.9 %
17
30.8
-0.6 %
18
30.5
-0.6 %
19
30.5
-0.9 %
20
28.3
1.5 %
21
30.0
-0.8 %
22
26.3
2.0 %
23
20.0
2.8 %
24
25.5
1.6 %
25
28.1
-0.6 %
26
26.7
-1.3 %
27
29.0
-1.6 %
28
32.7
-1.4 %
29
37.9
-2.2 %
30
30.8
2.0 %
31
31.6
-1.0 %
32
29.0
1.0 %
33
27.7
1.3 %
34
28.1
1.2 %
35
28.8
2.2 %
36
25.7
1.8 %
37
33.0
-0.7 %
38
25.7
1.3 %
39
27.9
-2.2 %
40
34.0
-0.8 %
41
31.6
-0.4 %
42
23.1
2.5 %
43
31.0
0.0 %
44
30.5
-1.1 %
45
26.5
1.2 %
46
25.7
1.1 %
47
26.1
1.2 %
48
25.7
1.3 %
49
23.7
1.2 %
50
26.9
1.8 %
50.1
14.8
-54.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:26:23
|
09:57/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:48:09
|
06:13/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:26:59
|
05:56/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:24:33
|
04:54/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:25
|
05:04/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.2 km
|
00:25:09
|
21:48/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:30:21
|
05:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
12.3 km
|
05:59:42
|
29:20/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.6 km
|
00:40:45
|
06:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:37:20
|
35:33/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
14.7 km
|
04:20:10
|
17:44/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.2 km
|
00:57:26
|
13:45/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
25.0 km
|
02:45:34
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:00:56
|
08:32/km
Inna Chang
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1.6 km
|
00:10:52
|
06:45/km
Inna Chang
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7.2 km
|
00:48:28
|
06:41/km
林淦鈿（淦哥）
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8.0 km
|
00:49:21
|
06:09/km
鄭穗霓
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4.2 km
|
00:26:53
|
06:25/km
鄭穗霓
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1.4 km
|
00:08:29
|
06:03/km
Inna Chang
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18.0 km
|
01:00:01
|
18.0 km/h
林淦鈿（淦哥）
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3.0 km
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00:14:45
|
04:54/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:39
|
04:52/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:16
|
05:24/km
王聖欣
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10.0 km
|
01:02:37
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鄭穗霓
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林淦鈿（淦哥）
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林淦鈿（淦哥）
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林淦鈿（淦哥）
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50.1 km | 01:45:36 | 28.5 km/h
KHS flite 760 
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