Crow Wu 2016/04/12 訓練日誌 | Marathon's World

Crow Wu 新竹
ID 105389

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2.9 km | 00:44:58 | 15:30/km

日期: 2016-04-12 20:13 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 112 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 91%

Pace: 16'06" / 16'00" / 14'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

15'49"

(15'49")

15'55"

993 / 993

2

16'01"

(31'50")

15'55"

1005 / 1999

3

13'08"

(44'58")

14'37"

898 / 2897

老公陪走✌

4月累積里程 : 5.71 km

SKECHERS 12057 累積 : 28.8 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 8 years ago

ricky tseng 和黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'06"	00:16'06"
2	16'00"	00:32'06"
2.9	14'20"	00:44'58"

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