11.4 km | 01:23:58 | 07:21/km日期: 2024-07-25 06:45 - 平均心率: 121 - 卡路里: 806 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 91.3
Pace: 06'42" / 06'49" / 06'48" / 07'02" / 08'32" / 07'44" / 08'12" / 07'08" / 06'52" / 06'47" / 07'06" / 10'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'03") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'50" (+00'12") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'57" (+01'19") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'26" (+00'48") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 07'57" (+01'19") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 06'38" | 1609 / 9656 |
| 7 | | 07'22" (+00'44") | 1609 / 11265 |
| 8 | | 13'31" (+06'53") | 149 / 11415 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 213.94 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'49" | 00:13'31" |
| 3 | 06'48" | 00:20'19" |
| 4 | 07'02" | 00:27'21" |
| 5 | 08'32" | 00:35'53" |
| 6 | 07'44" | 00:43'37" |
| 7 | 08'12" | 00:51'49" |
| 8 | 07'08" | 00:58'57" |
| 9 | 06'52" | 01:05'49" |
| 10 | 06'47" | 01:12'36" |
| 11 | 07'06" | 01:19'42" |
| 11.4 | 10'24" | 01:24'01" |
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