8.7 km | 01:14:23 | 08:33/km日期: 2024-07-26 05:47 - 平均心率: 116 - 卡路里: 631 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 96.3
Pace: 08'24" / 07'59" / 08'01" / 07'43" / 07'28" / 08'55" / 08'14" / 08'16" / 14'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'00" (+00'21") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'43" (+00'04") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'39" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 08'15" (+00'36") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 08'29" (+00'50") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 15'03" (+07'24") | 648 / 8695 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 213.94 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'24" | 00:08'24" |
| 2 | 07'59" | 00:16'23" |
| 3 | 08'01" | 00:24'24" |
| 4 | 07'43" | 00:32'07" |
| 5 | 07'28" | 00:39'35" |
| 6 | 08'55" | 00:48'30" |
| 7 | 08'14" | 00:56'44" |
| 8 | 08'16" | 01:05'00" |
| 8.7 | 14'36" | 01:15'09" |
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