11.1 km | 01:33:12 | 08:25/km日期: 2024-07-30 06:03 - 平均心率: 130 - 卡路里: 743 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 90.9
Pace: 07'35" / 07'32" / 08'09" / 07'48" / 08'52" / 09'21" / 07'43" / 09'51" / 08'06" / 08'45" / 09'04" / 08'29" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 230.69 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 07'32" | 00:15'07" |
| 3 | 08'09" | 00:23'16" |
| 4 | 07'48" | 00:31'04" |
| 5 | 08'52" | 00:39'56" |
| 6 | 09'21" | 00:49'17" |
| 7 | 07'43" | 00:57'00" |
| 8 | 09'51" | 01:06'51" |
| 9 | 08'06" | 01:14'57" |
| 10 | 08'45" | 01:23'42" |
| 11 | 09'04" | 01:32'46" |
| 11.1 | 08'28" | 01:33'13" |
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