12.1 km | 01:29:58 | 07:26/km日期: 2024-07-31 05:54 - 平均心率: 139 - 卡路里: 838 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 96.9
Pace: 07'37" / 07'16" / 07'17" / 07'12" / 07'22" / 07'20" / 07'44" / 10'23" / 07'21" / 08'07" / 07'08" / 07'32" / 06'22" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 230.69 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 07'16" | 00:14'53" |
| 3 | 07'17" | 00:22'10" |
| 4 | 07'12" | 00:29'22" |
| 5 | 07'22" | 00:36'44" |
| 6 | 07'20" | 00:44'04" |
| 7 | 07'44" | 00:51'48" |
| 8 | 10'23" | 01:02'11" |
| 9 | 07'21" | 01:09'32" |
| 10 | 08'07" | 01:17'39" |
| 11 | 07'08" | 01:24'47" |
| 12 | 07'32" | 01:32'19" |
| 12.1 | 06'21" | 01:32'58" |
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