13.2 km | 01:40:21 | 07:34/km日期: 2024-08-01 05:22 - 平均心率: 128 - 卡路里: 951 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 92.7
Pace: 07'22" / 07'02" / 07'04" / 07'17" / 07'22" / 07'25" / 07'54" / 07'15" / 08'54" / 07'51" / 06'58" / 08'05" / 08'46" / 09'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+00'14") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'02" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'21" (+00'19") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'19" (+00'17") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 07'38" (+00'36") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 07'31" (+00'29") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 07'32" (+00'30") | 1609 / 11265 |
| 8 | | 07'57" (+00'55") | 1609 / 12874 |
| 9 | | 11'59" (+04'57") | 361 / 13236 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 206.97 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 07'02" | 00:14'24" |
| 3 | 07'04" | 00:21'28" |
| 4 | 07'17" | 00:28'45" |
| 5 | 07'22" | 00:36'07" |
| 6 | 07'25" | 00:43'32" |
| 7 | 07'54" | 00:51'26" |
| 8 | 07'15" | 00:58'41" |
| 9 | 08'54" | 01:07'35" |
| 10 | 07'51" | 01:15'26" |
| 11 | 06'58" | 01:22'24" |
| 12 | 08'05" | 01:30'29" |
| 13 | 08'46" | 01:39'15" |
| 13.2 | 09'05" | 01:41'24" |
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