9.9 km | 01:16:21 | 07:43/km日期: 2024-08-02 05:35 - 平均心率: 125 - 卡路里: 722 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 85.9
Pace: 07'05" / 07'32" / 06'58" / 08'17" / 07'47" / 07'46" / 08'03" / 07'29" / 07'12" / 12'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'49" (+00'32") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'29" (+00'12") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'46" (+00'29") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 07'41" (+00'24") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 07'47" (+00'30") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 11'27" (+04'10") | 222 / 9878 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 206.97 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 07'32" | 00:14'37" |
| 3 | 06'58" | 00:21'35" |
| 4 | 08'17" | 00:29'52" |
| 5 | 07'47" | 00:37'39" |
| 6 | 07'46" | 00:45'25" |
| 7 | 08'03" | 00:53'28" |
| 8 | 07'29" | 01:00'57" |
| 9 | 07'12" | 01:08'09" |
| 9.9 | 12'51" | 01:19'26" |
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