阿寬(新竹路跑社) 2024/08/02 訓練日誌 | Marathon's World

阿寬(新竹路跑社) 新竹
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阿寬(新竹路跑社)

7.1 km | 01:04:59 | 09:12/km

日期: 2024-08-02 20:08 - 卡路里: 483 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 73.4

Pace: 09'53" / 07'12" / 08'14" / 07'03" / 08'00" / 10'36" / 13'24" / 10'33" /

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邁向金牌戰！

8月累積里程 : 81.01 km

iPhone 上傳 | 6 months ago

曾良榮和正賢（動魂）說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'53"	00:09'53"
2	07'12"	00:17'05"
3	08'14"	00:25'19"
4	07'03"	00:32'22"
5	08'00"	00:40'22"
6	10'36"	00:50'58"
7	13'24"	01:04'22"
7.1	11'20"	01:05'00"

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