7.1 km | 00:51:20 | 07:12/km日期: 2024-08-04 06:42 - 平均心率: 159 - 卡路里: 548 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 86.2
Pace: 06'53" / 06'07" / 06'12" / 07'16" / 08'41" / 07'28" / 06'53" / 14'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'15" (+01'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'41" (+02'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'27" (+01'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'53" (+00'46") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'12" (+08'05") | 131 / 7131 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 61.52 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'07" | 00:13'00" |
| 3 | 06'12" | 00:19'12" |
| 4 | 07'16" | 00:26'28" |
| 5 | 08'41" | 00:35'09" |
| 6 | 07'28" | 00:42'37" |
| 7 | 06'53" | 00:49'30" |
| 7.1 | 14'11" | 00:51'22" |
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