邱奕彰 2016/08/20 訓練日誌 | Marathon's World

邱奕彰桃園
ID 3535

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19.6 km | 02:26:32 | 07:28/km

日期: 2016-08-20 05:30 - 卡路里: 1235 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 85%

Pace: 07'38" / 07'48" / 07'24" / 07'33" / 07'19" / 07'48" / 07'38" / 07'34" / 07'13" / 07'29" / 07'18" / 07'39" / 07'28" / 07'29" / 07'13" / 07'34" / 07'23" / 07'29" / 07'13" / 07'12" /

8月累積里程 : 60.96 km

GPX 上傳 | 8 years ago

小范, 梁澤鈞和其他 3 人說推

·

昆岳在準備哪場呀???

2016-08-24 16:31 ·

邱奕彰 11月的田中馬

2016-08-24 16:33 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'38"	00:07'38"
2	07'48"	00:15'26"
3	07'24"	00:22'50"
4	07'33"	00:30'23"
5	07'19"	00:37'42"
6	07'48"	00:45'30"
7	07'38"	00:53'08"
8	07'34"	01:00'42"
9	07'13"	01:07'55"
10	07'29"	01:15'24"
11	07'18"	01:22'42"
12	07'39"	01:30'21"
13	07'28"	01:37'49"
14	07'29"	01:45'18"
15	07'13"	01:52'31"
16	07'34"	02:00'05"
17	07'23"	02:07'28"
18	07'29"	02:14'57"
19	07'13"	02:22'10"
19.6	07'11"	02:26'32"

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