9.8 km | 01:32:23 | 09:26/km日期: 2016-08-27 16:29 - 平均心率: 150 - 卡路里: 722 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 27°C - 濕度: 88%
Pace: 09'09" / 07'16" / 08'40" / 09'22" / 08'59" / 09'40" / 08'41" / 10'00" / 09'04" / 13'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'49" (+02'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'41" (+01'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'21" (+02'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'58" (+01'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'40" (+02'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'41" (+01'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'59" (+02'44") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'04" (+01'49") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 13'53" (+06'38") | 782 / 9782 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
104.79 km 
Asics T5C3N-3993 累積 :
178.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'09" | 00:09'09" |
| 2 | 07'16" | 00:16'25" |
| 3 | 08'40" | 00:25'05" |
| 4 | 09'22" | 00:34'27" |
| 5 | 08'59" | 00:43'26" |
| 6 | 09'40" | 00:53'06" |
| 7 | 08'41" | 01:01'47" |
| 8 | 10'00" | 01:11'47" |
| 9 | 09'04" | 01:20'51" |
| 9.8 | 13'53" | 01:31'43" |
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