黃俊淵 2016/08/24 訓練日誌 | Marathon's World

黃俊淵台南
ID 273155

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5.2 km | 00:32:12 | 06:14/km

日期: 2016-08-24 18:46 - 卡路里: 301 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 67%

Pace: 05'52" / 06'13" / 06'33" / 06'13" / 06'32" / 05'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'47"

(05'47")

05'49"

993 / 993

2

06'18"

(12'05")

06'13" (+00'24")

1011 / 2005

3

06'27"

(18'32")

06'29" (+00'40")

993 / 2999

4

06'19"

(24'51")

06'16" (+00'27")

1005 / 4005

5

06'32"

(31'23")

06'28" (+00'39")

1008 / 5013

6

00'49"

(32'12")

05'50" (+00'01")

139 / 5153

8月累積里程 : 48.45 km

美津濃 Wave RIDER 17 累積 : 148.5 km

Android - HTC HTC_D816d 上傳 | 8 years ago

阿誠, Kuo 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	06'13"	00:12'05"
3	06'33"	00:18'38"
4	06'13"	00:24'51"
5	06'32"	00:31'23"
5.2	05'19"	00:32'12"

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