Jerry Chiu 2013/09/06 訓練日誌 | Marathon's World

Jerry Chiu 新北市
ID 6362

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8.0 km | 00:49:11 | 06:09/km

日期: 2013-09-06 18:21 - 地點: 內湖河濱自行車道 - 天氣: 晴、舒適涼爽 - 卡路里: 415 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 62%

Pace: 06'07" / 06'19" / 06'18" / 06'02" / 06'07" / 06'05" / 05'55" / 06'22" /

9月累積里程 : 104.79 km

NIKE LUNARLON 累積 : 1361.0 km

GPX 上傳 | 11 years ago

張華昌, nice999(LDS超馬團) 和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	06'19"	00:12'26"
3	06'18"	00:18'44"
4	06'02"	00:24'46"
5	06'07"	00:30'53"
6	06'05"	00:36'58"
7	05'55"	00:42'53"
8.0	06'22"	00:49'11"

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