RoyChang 2013/08/10 訓練日誌 | Marathon's World

RoyChang 基隆
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13.0 km | --:--:-- | --:--

2013 樹林閃光夜跑

官方成績
日期	2013-08-10
成績	-- : --
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	-- : --

日期: 2013-08-10 18:32 - 地點: 樹林閃光夜跑 - 卡路里: 568 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 69%

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賽前宣言: ....

8月累積里程 : 43.23 km

ASICS GEL-NEO33 累積 : 609.3 km

Android 上傳 | 11 years ago

Miao Wu, WLY 和其他 18 人說推

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觀看另 1 則留言

賴圈圈沒再背織女回家?

2013-08-11 06:23 ·

RoyChang 賴桑…偶的織女偷懶企吃大餐了……囧

2013-08-11 21:15 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	06'10"	00:13'07"
3	06'03"	00:19'10"
4	05'50"	00:25'00"
5	06'08"	00:31'08"
6	06'08"	00:37'16"
7	11'18"	00:48'34"
8	06'08"	00:54'42"
9	06'15"	01:00'57"
10	07'03"	01:08'00"
11	06'41"	01:14'41"
12	06'25"	01:21'06"
13	05'34"	01:26'40"
13.2	06'35"	01:27'47"

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