5.1 km | 00:24:34 | 04:48/km日期: 2024-08-16 19:47 - 平均心率: 140 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 30°C - 濕度: 77.7
Pace: 05'20" / 04'52" / 04'39" / 04'38" / 04'37" / 04'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'52" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'38" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'38" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'41" (+00'07") | 281 / 4281 |
| 6 | | 04'34" | 411 / 4692 |
| 7 | | 04'32" | 415 / 5107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 293.23 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 04'52" | 00:10'12" |
| 3 | 04'39" | 00:14'51" |
| 4 | 04'38" | 00:19'29" |
| 5 | 04'37" | 00:24'06" |
| 5.1 | 04'28" | 00:24'35" |
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