まさえ 2016/08/25 訓練日誌 | Marathon's World

まさえ台北市
ID 237544

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4.1 km | 00:26:57 | 06:38/km

日期: 2016-08-25 22:55 - 卡路里: 164 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 79%

Pace: 07'03" / 06'37" / 06'35" / 06'24" / 05'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'09"

(07'09")

07'00" (+00'38")

1020 / 1020

2

06'31"

(13'40")

06'33" (+00'11")

992 / 2013

3

06'41"

(20'21")

06'37" (+00'15")

1008 / 3022

4

06'24"

(26'45")

06'22"

1004 / 4026

5

00'12"

(26'57")

06'24" (+00'02")

31 / 4057

8月累積里程 : 31.54 km

NIKE 型號累積 : 86.7 km

Android - samsung SM-G930F 上傳 | 8 years ago

鐘, Gavin Wang 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'03"	00:07'03"
2	06'37"	00:13'40"
3	06'35"	00:20'15"
4	06'24"	00:26'39"
4.1	05'11"	00:26'57"

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