陽國泰 2016/08/26 訓練日誌

陽國泰台東
ID 269269

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陽國泰

10.1 km | 00:58:44 | 05:50/km

日期: 2016-08-26 18:05 - 卡路里: 570 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 62%

Pace: 06'04" / 05'20" / 05'46" / 05'35" / 05'37" / 05'51" / 06'02" / 06'08" / 06'18" / 05'48" / 05'00" /

8月累積里程 : 157.81 km

nike flyknit racer 累積 : 664.0 km

GPX 上傳 | 8 years ago

郭財誠, 梁澤鈞和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'20"	00:11'24"
3	05'46"	00:17'10"
4	05'35"	00:22'45"
5	05'37"	00:28'22"
6	05'51"	00:34'13"
7	06'02"	00:40'15"
8	06'08"	00:46'23"
9	06'18"	00:52'41"
10	05'48"	00:58'29"
10.1	04'55"	00:58'44"

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8.9 km | 00:42:01 | 12.8 km/h

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