5.6 km | 01:25:20 | 15:09/km日期: 2016-08-31 20:38 - 平均心率: 104 - 卡路里: 316 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 29°C - 濕度: 48%
Pace: 15'02" / 14'57" / 16'14" / 14'51" / 14'08" / 16'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'01" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'57" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'13" (+02'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'51" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'07" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'02" (+01'55") | 632 / 5632 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
231.05 km 
蚱蜢鞋 42 累積 :
20713.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'02" | 00:15'02" |
| 2 | 14'57" | 00:29'59" |
| 3 | 16'14" | 00:46'13" |
| 4 | 14'51" | 01:01'04" |
| 5 | 14'08" | 01:15'12" |
| 5.6 | 16'02" | 01:25'21" |
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