GavinoChen 2016/09/01 訓練日誌 | Marathon's World

GavinoChen 金門
ID 62406

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8.0 km | 00:57:40 | 07:12/km

日期: 2016-09-01 05:29 - 卡路里: 532 Cal - 總步數: 9606 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 81%

Pace: 06'56" / 07'09" / 07'05" / 07'23" / 07'18" / 07'09" / 07'17" / 07'17" / 00'00" /

9月累積里程 : 191.38 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

辛順堅, ricky tseng 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	07'09"	00:14'05"
3	07'05"	00:21'10"
4	07'23"	00:28'33"
5	07'18"	00:35'51"
6	07'09"	00:43'00"
7	07'17"	00:50'17"
8	07'17"	00:57'34"
8.0	142'51"	00:57'40"

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成績 : 03:46:01

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