8.0 km | 01:01:31 | 07:41/km日期: 2024-08-21 20:12 - 平均心率: 118 - 卡路里: 267 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 08'34" / 07'07" / 07'44" / 07'54" / 07'24" / 07'38" / 07'45" / 8566'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'49" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'53" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'24" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'38" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'44" (+00'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'32" (+01'26") | 1001 / 8001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
104.15 km 
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'34" | 00:08'34" |
| 2 | 07'07" | 00:15'41" |
| 3 | 07'44" | 00:23'25" |
| 4 | 07'54" | 00:31'19" |
| 5 | 07'24" | 00:38'43" |
| 6 | 07'38" | 00:46'21" |
| 7 | 07'45" | 00:54'06" |
| 8.0 | 08'33" | 01:02'40" |
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