5.1 km | 00:32:26 | 06:23/km日期: 2016-09-01 18:42 - 卡路里: 222 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 69%
Pace: 06'42" / 06'08" / 06'13" / 06'20" / 06'34" / 06'02" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'38" (+00'30") | 993 / 993 |
2 | | 06'10" (+00'02") | 1010 / 2003 |
3 | | 06'08" | 995 / 2999 |
4 | | 06'21" (+00'13") | 995 / 3994 |
5 | | 06'34" (+00'26") | 1014 / 5008 |
6 | | 06'37" (+00'29") | 72 / 5081 |
有點心煩+有點累,來跑步是最讓我舒心的方式^^(感覺今天體能不優,還是堅持下去的跑,最後有點反胃)
9月累積里程 :
99.17 km 
Brooks Pure Cadence 3 累積 :
988.1 kmAndroid - Sony C5502 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'42" | 00:06'42" |
2 | 06'08" | 00:12'50" |
3 | 06'13" | 00:19'03" |
4 | 06'20" | 00:25'23" |
5 | 06'34" | 00:31'57" |
5.1 | 05'55" | 00:32'26" |