堂哥 2016/09/02 訓練日誌 | Marathon's World

堂哥台北市
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8.9 km | 01:03:39 | 07:09/km

日期: 2016-09-02 06:26 - 天氣: 晴 - 卡路里: 480 Cal

Pace: 08'10" / 07'08" / 07'15" / 06'42" / 07'29" / 07'03" / 07'00" / 07'06" / 06'30" /

9月累積里程 : 500.04 km

New Balance MX797GO 累積 : 3317.0 km

XT 上傳 | 8 years ago

黃國棟, ricky tseng 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'10"	00:08'10"
2	07'08"	00:15'18"
3	07'15"	00:22'33"
4	06'42"	00:29'15"
5	07'29"	00:36'44"
6	07'03"	00:43'47"
7	07'00"	00:50'47"
8	07'06"	00:57'53"
8.9	06'30"	01:03'39"

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成績 : 01:07:05

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