10.0 km | 00:00:00 | --:--/km日期: 2016-09-01 05:40 - 平均心率: 151 - 卡路里: 534 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 26°C - 濕度: 69%
Pace: 05'37" / 05'30" / 05'21" / 05'15" / 05'16" / 05'22" / 05'30" / 05'48" / 05'32" / 05'30" / 08'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 00'00" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 00'00" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 00'00" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 00'00" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 00'00" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 00'00" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 00'00" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 00'00" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 00'00" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 00'00" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 00'00" | 33 / 10033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 186.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'30" | 00:11'07" |
| 3 | 05'21" | 00:16'28" |
| 4 | 05'15" | 00:21'43" |
| 5 | 05'16" | 00:26'59" |
| 6 | 05'22" | 00:32'21" |
| 7 | 05'30" | 00:37'51" |
| 8 | 05'48" | 00:43'39" |
| 9 | 05'32" | 00:49'11" |
| 10 | 05'30" | 00:54'41" |
| 10.0 | 08'35" | 00:54'58" |
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