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9.7 km | 01:18:01 | 08:02/km 日期: 2016-08-27 08:07 - 地點: 金門 - 天氣: 晴 - 卡路里: 824 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 82% Pace: 06'05" / 05'40" / 06'00" / 06'58" / 11'28" / 10'00" / 09'25" / 07'39" / 07'39" / 10'15" /
今天是來金門第1跑,來金門好幾天了,再不跑有點說不過去,雖然早上大太陽,但還是去跑一下,跑沒多久,竟然就跑不動,所以就啟動步兵模式,走很大,身體狀況很差,前陣子因為要開台灣來金門工作,吃太多,又沒跑,所以胖了不少,加上沒運動,心跳應該又恢復成很快模式,所以容易累,真希望身體能好一些,但以前不喜歡運動,所以現在身體很差也沒辦法,只能努力練習,其實只要常常跑,身體自然而然就會比較好,腳也會覺得比較輕。加油! 8月累積里程 : 58.79 km mizuno J1GC164487 累積 : 1172.6 km XT 上傳 | 8 years ago
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