5.6 km | 01:23:28 | 14:57/km日期: 2024-08-26 20:57 - 總爬升: 291 m - 平均心率: 95 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 30°C - 濕度: 71.2
Pace: 14'18" / 10'51" / 11'37" / 18'37" / 14'00" / 24'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'18" (+03'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'50" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'36" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 18'37" (+07'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'59" (+03'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 24'14" (+13'24") | 581 / 5581 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
90.70 km 
ASICS TARTHEREDGE (虎走七代) 1011A545-750 累積 :
4468.9 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'18" | 00:14'18" |
| 2 | 10'51" | 00:25'09" |
| 3 | 11'37" | 00:36'46" |
| 4 | 18'37" | 00:55'23" |
| 5 | 14'00" | 01:09'23" |
| 5.6 | 24'14" | 01:23'29" |
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