15.0 km | 01:23:18 | 05:32/km日期: 2016-08-29 19:29 - 地點: 土豆仁星光團 - 天氣: 涼爽到悶熱 - 平均心率: 59 - 卡路里: 899 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 67%
Pace: 06'23" / 06'21" / 06'53" / 05'44" / 05'33" / 04'54" / 04'45" / 05'04" / 05'07" / 05'07" / 04'51" / 05'06" / 05'18" / 06'26" / 05'08" / 13'46" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
314.41 km 
ASICS GEL-NIMBUS 15 LITE-SHOW (銀光黃) 累積 :
2300.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'21" | 00:12'44" |
| 3 | 06'53" | 00:19'37" |
| 4 | 05'44" | 00:25'21" |
| 5 | 05'33" | 00:30'54" |
| 6 | 04'54" | 00:35'48" |
| 7 | 04'45" | 00:40'33" |
| 8 | 05'04" | 00:45'37" |
| 9 | 05'07" | 00:50'44" |
| 10 | 05'07" | 00:55'51" |
| 11 | 04'51" | 01:00'42" |
| 12 | 05'06" | 01:05'48" |
| 13 | 05'18" | 01:11'06" |
| 14 | 06'26" | 01:17'32" |
| 15 | 05'08" | 01:22'40" |
| 15.0 | 13'46" | 01:23'18" |
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