5.0 km | 00:26:08 | 05:12/km日期: 2016-09-08 05:45 - 平均心率: 141 - 卡路里: 256 Cal - 總步數: 4648 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 87%
Pace: 05'44" / 05'13" / 05'06" / 05'05" / 04'53" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'20" (+00'18") | 3327 / 3327 | 177 / 105 |
| 2 | | 05'03" (+00'01") | 826 / 4153 | 179 / 110 |
| 3 | | 05'02" | 489 / 4642 | 177 / 112 |
| 4 | | 04'44" | 366 / 5008 | 175 / 119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 234.05 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'13" | 00:10'57" |
| 3 | 05'06" | 00:16'03" |
| 4 | 05'05" | 00:21'08" |
| 5 | 04'53" | 00:26'01" |
| 5.0 | 13'15" | 00:26'08" |
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