陳盛爺 2024/09/04 訓練日誌 | Marathon's World

陳盛爺台北市
ID 520301

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10.1 km | 00:56:06 | 05:34/km

日期: 2024-09-04 19:40 - 卡路里: 622 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 70.4

Pace: 06'37" / 06'19" / 05'36" / 05'15" / 05'22" / 05'21" / 05'14" / 05'08" / 05'03" / 05'51" / 05'33" /

基本訓練

9月累積里程 : 146.28 km

New Balance Fuelcell Rebel V4 累積 : 77.2 km

iPhone 上傳 | 2 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'19"	00:12'56"
3	05'36"	00:18'32"
4	05'15"	00:23'47"
5	05'22"	00:29'09"
6	05'21"	00:34'30"
7	05'14"	00:39'44"
8	05'08"	00:44'52"
9	05'03"	00:49'55"
10	05'51"	00:55'46"
10.1	05'07"	00:56'06"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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