8.4 km | 00:56:24 | 06:44/km日期: 2024-09-05 05:30 - 平均心率: 128 - 卡路里: 620 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 77
Pace: 06'48" / 06'33" / 06'20" / 06'49" / 09'08" / 06'26" / 06'39" / 07'33" / 18'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+00'18") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'26" (+00'02") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'47" (+00'23") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'24" | 1609 / 6437 |
| 5 | | 07'11" (+00'47") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 07'47" (+01'23") | 313 / 8360 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 200.76 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'33" | 00:13'21" |
| 3 | 06'20" | 00:19'41" |
| 4 | 06'49" | 00:26'30" |
| 5 | 09'08" | 00:35'38" |
| 6 | 06'26" | 00:42'04" |
| 7 | 06'39" | 00:48'43" |
| 8 | 07'33" | 00:56'16" |
| 8.4 | 17'59" | 01:02'45" |
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