5.1 km | 00:32:57 | 06:30/km日期: 2024-09-07 04:47 - 平均心率: 124 - 卡路里: 259 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 29°C - 濕度: 82.7
Pace: 05'19" / 06'20" / 08'52" / 06'47" / 05'20" / 04'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'52" (+03'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+01'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'35" | 67 / 5067 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 410.15 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 06'20" | 00:11'39" |
| 3 | 08'52" | 00:20'31" |
| 4 | 06'47" | 00:27'18" |
| 5 | 05'20" | 00:32'38" |
| 5.1 | 04'39" | 00:32'57" |
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