6.6 km | 00:40:33 | 06:08/km日期: 2016-09-09 05:20 - 平均心率: 148 - 卡路里: 799 Cal - 總步數: 7013 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 73%
Pace: 06'22" / 05'49" / 06'14" / 06'21" / 06'11" / 06'08" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'21" (+00'31") | 1002 / 1002 | 172 / 91 |
| 2 | | 05'50" | 1004 / 2006 | 178 / 95 |
| 3 | | 06'18" (+00'28") | 1000 / 3007 | 170 / 92 |
| 4 | | 06'21" (+00'31") | 1000 / 4008 | 171 / 91 |
| 5 | | 06'11" (+00'21") | 1008 / 5016 | 173 / 92 |
| 6 | | 06'03" (+00'13") | 1002 / 6019 | 171 / 96 |
| 7 | | 05'26" | 608 / 6627 | 171 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
129.72 km 
HYPER HEROES HEROES JOGGING SHOES 累積 :
1254.6 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 05'49" | 00:12'11" |
| 3 | 06'14" | 00:18'25" |
| 4 | 06'21" | 00:24'46" |
| 5 | 06'11" | 00:30'57" |
| 6 | 06'08" | 00:37'05" |
| 6.6 | 05'41" | 00:40'33" |
展開計圈分析
留言 
