10.8 km | 00:58:24 | 05:24/km日期: 2024-09-10 04:23 - 平均心率: 148 - 卡路里: 537 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 74.9
Pace: 05'29" / 05'33" / 05'27" / 05'18" / 05'27" / 05'26" / 05'26" / 05'23" / 05'18" / 05'21" / 05'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'23" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'17" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'21" (+00'04") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'18" (+00'01") | 797 / 10797 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
326.00 km 
ASICS GT-2000 11(4E寬楦) 黑/天空藍logo 男 累積 :
799.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'33" | 00:11'02" |
| 3 | 05'27" | 00:16'29" |
| 4 | 05'18" | 00:21'47" |
| 5 | 05'27" | 00:27'14" |
| 6 | 05'26" | 00:32'40" |
| 7 | 05'26" | 00:38'06" |
| 8 | 05'23" | 00:43'29" |
| 9 | 05'18" | 00:48'47" |
| 10 | 05'21" | 00:54'08" |
| 10.8 | 05'18" | 00:58'22" |
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