6.3 km | 00:39:29 | 06:14/km日期: 2024-09-11 06:09 - 平均心率: 114 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 88.6
Pace: 06'24" / 06'33" / 06'23" / 06'27" / 06'03" / 05'47" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" (+00'21") | 684 / 4684 |
| 6 | | 05'48" | 1000 / 5684 |
| 7 | | 05'42" | 644 / 6328 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
229.99 km 
Nike Pegasus 40 溪湖紫 累積 :
399.7 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'33" | 00:12'57" |
| 3 | 06'23" | 00:19'20" |
| 4 | 06'27" | 00:25'47" |
| 5 | 06'03" | 00:31'50" |
| 6 | 05'47" | 00:37'37" |
| 6.3 | 05'41" | 00:39'29" |
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