9.1 km | 01:09:12 | 07:38/km日期: 2024-09-10 18:13 - 平均心率: 133 - 卡路里: 553 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 81.6
Pace: 08'12" / 07'28" / 06'52" / 07'01" / 07'40" / 07'03" / 09'52" / 07'07" / 132'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
172.90 km 
迪亞多那 Diadorn da71171 累積 :
199.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'12" | 00:08'12" |
| 2 | 07'28" | 00:15'40" |
| 3 | 06'52" | 00:22'32" |
| 4 | 07'01" | 00:29'33" |
| 5 | 07'40" | 00:37'13" |
| 6 | 07'03" | 00:44'16" |
| 7 | 09'52" | 00:54'08" |
| 8 | 07'07" | 01:01'15" |
| 9.1 | 07'29" | 01:09'12" |
Michael Pan 說推
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