6.7 km | 00:46:56 | 06:58/km日期: 2024-09-11 22:00 - 平均心率: 128 - 卡路里: 515 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 29°C - 濕度: 85
Pace: 07'06" / 05'35" / 05'32" / 05'49" / 06'43" / 09'33" / 10'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'19") | 654 / 1654 |
| 3 | | 05'26" | 1000 / 2654 |
| 4 | | 05'40" (+00'14") | 1000 / 3654 |
| 5 | | 06'28" (+01'02") | 1000 / 4654 |
| 6 | | 08'56" (+03'30") | 1000 / 5654 |
| 7 | | 09'35" (+04'09") | 1000 / 6654 |
| 8 | | 12'01" (+06'35") | 67 / 6722 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 135.53 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 05'35" | 00:12'41" |
| 3 | 05'32" | 00:18'13" |
| 4 | 05'49" | 00:24'02" |
| 5 | 06'43" | 00:30'45" |
| 6 | 09'33" | 00:40'18" |
| 6.7 | 10'26" | 00:47'51" |
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