簡順德 2024/09/13 訓練日誌 | Marathon's World

簡順德嘉義
ID 486573

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4.7 km | 00:51:47 | 10:58/km

日期: 2024-09-13 17:17 - 地點: 大林運動公園 - 天氣: 陰 - 卡路里: 428 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 71.9

Pace: 08'50" / 09'54" / 11'02" / 11'33" / 14'33" /

基本訓練

9月累積里程 : 60.46 km

亞瑟士 1號累積 : 741.2 km

iPhone 上傳 | 1 month ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'50"	00:08'50"
2	09'54"	00:18'44"
3	11'02"	00:29'46"
4	11'33"	00:41'19"
4.8	12'57"	00:51'48"

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