5.0 km | 00:31:46 | 06:20/km日期: 2024-09-13 06:32 - 平均心率: 113 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 83.7
Pace: 06'37" / 06'19" / 06'12" / 06'16" / 06'17" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" | 741 / 4741 |
| 6 | | 06'36" (+00'25") | 268 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
229.99 km 
Nike Pegasus 40 溪湖紫 累積 :
399.7 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'19" | 00:12'56" |
| 3 | 06'12" | 00:19'08" |
| 4 | 06'16" | 00:25'24" |
| 5 | 06'17" | 00:31'41" |
| 5.0 | 08'10" | 00:31'46" |
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