8.2 km | 00:55:41 | 06:48/km日期: 2024-09-15 20:21 - 平均心率: 135 - 卡路里: 437 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 89.6
Pace: 07'48" / 07'12" / 08'30" / 17'30" / 07'17" / 06'55" / 08'28" / 06'50" / 07'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'55" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'45" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'49" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'09" (+00'35") | 169 / 8169 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 60.22 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 07'12" | 00:15'00" |
| 3 | 08'30" | 00:23'30" |
| 4 | 17'30" | 00:41'00" |
| 5 | 07'17" | 00:48'17" |
| 6 | 06'55" | 00:55'12" |
| 7 | 08'28" | 01:03'40" |
| 8 | 06'50" | 01:10'30" |
| 8.2 | 07'04" | 01:11'42" |
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