6.0 km | 00:37:03 | 06:09/km日期: 2024-09-17 07:37 - 平均心率: 150 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 83.2
Pace: 06'57" / 06'39" / 06'32" / 06'25" / 05'59" / 04'27" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+02'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+02'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+02'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+01'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+01'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'26" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'32" | 16 / 6016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
126.68 km 
MIZUNO Wave Rider28 累積 :
257.9 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'39" | 00:13'36" |
| 3 | 06'32" | 00:20'08" |
| 4 | 06'25" | 00:26'33" |
| 5 | 05'59" | 00:32'32" |
| 6 | 04'27" | 00:36'59" |
| 6.0 | 04'02" | 00:37'03" |
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