吳念祖 2016/09/17 訓練日誌 | Marathon's World

吳念祖台中
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4.2 km | 00:26:56 | 06:25/km

日期: 2016-09-17 16:27 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 70%

Pace: 07'20" / 06'47" / 05'58" / 05'43" / 06'03" /

陪女兒、小兒子輕鬆跑

9月累積里程 : 195.63 km

Brooks Ravenna 5 累積 : 1074.1 km

GPX 上傳 | 8 years ago

吳智愷, Kent Hong （見成）和其他 225 人說推

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觀看另 2 則留言

金發黃吳兄晚安愉快
好拔拔

2016-09-17 20:51 ·

2 個人推

高文言吳兄晚安，這是幸福的感覺，讚喔！運動愉快。

2016-09-17 22:23 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'20"	00:07'20"
2	06'47"	00:14'07"
3	05'58"	00:20'05"
4	05'43"	00:25'48"
4.2	06'01"	00:26'56"

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