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![]() 日期: 2013-09-11 21:48 - 天氣: 悶中帶涼 - 平均心率: 158 - 卡路里: 709 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 72% Pace: 06'52" / 05'58" / 05'51" / 05'32" / 06'00" / 06'04" / 05'32" / 05'30" / 05'33" / 05'12" / 04'35" / 原本計劃慢跑5K, 跑完1K後, 想起今天食物吃得不少, 需要好好消化消化, 立馬決定加跑5K....第6K起,在 Michael Jackson 的歌聲加持下, 速度有漸漸加快, 最後維持在60分以內完成 10K, 爽啊 !!!
9月累積里程 : 205.13 km GPX 上傳 | 11 years ago
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