6.6 km | 00:49:11 | 07:26/km日期: 2024-09-26 19:04 - 平均心率: 132 - 卡路里: 522 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 79.4
Pace: 06'39" / 06'51" / 08'34" / 07'36" / 07'17" / 07'59" / 06'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'33" (+01'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'36" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'16" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'58" (+01'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'58" (+00'19") | 608 / 6608 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
63.81 km 
Mizuon Wave Knit R1 累積 :
1080.9 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'51" | 00:13'30" |
| 3 | 08'34" | 00:22'04" |
| 4 | 07'36" | 00:29'40" |
| 5 | 07'17" | 00:36'57" |
| 6 | 07'59" | 00:44'56" |
| 6.6 | 06'59" | 00:49'11" |
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