4.9 km | 00:29:16 | 05:55/km日期: 2024-09-28 19:39 - 平均心率: 150 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 29°C - 濕度: 83
Pace: 05'33" / 05'34" / 06'16" / 05'53" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+02'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+02'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+02'08") | 716 / 2716 |
| 4 | | 03'57" (+00'40") | 63 / 2780 |
| 5 | | 11'15" (+07'58") | 177 / 2957 |
| 6 | | 03'17" | 75 / 3033 |
| 7 | | 06'27" (+03'10") | 309 / 3343 |
| 8 | | 03'35" (+00'18") | 69 / 3412 |
| 9 | | 06'26" (+03'09") | 310 / 3723 |
| 10 | | 03'56" (+00'39") | 63 / 3786 |
| 11 | | 06'08" (+02'51") | 325 / 4112 |
| 12 | | 03'47" (+00'30") | 65 / 4178 |
| 13 | | 06'37" (+03'20") | 754 / 4932 |
| 14 | | 20'16" (+16'59") | 1 / 4933 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
131.07 km 
asics GT2000 6代 累積 :
5674.0 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'34" | 00:11'07" |
| 3 | 06'16" | 00:17'23" |
| 4 | 05'53" | 00:23'16" |
| 4.9 | 06'25" | 00:29'16" |
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